凯时app



按摩养生之心慌胸闷按内关穴

发布时间:2015-03-19 来源:

方法:心脏不舒服,可以试按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能宁心安神,理气止痛,经常按内关穴可起到保护心脏的作用。尤其是突发胸闷、心痛时,按捏内关穴即可缓解。内关穴在双手腕横纹上2寸两筋之间,可两手交替按捏。闲坐、看电视时也可双手轮换按揉(以大拇指尖用力适度按揉)。
 

0